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お正月の記録2017年01月05日ALOHAな気分で~徒然日記~久々のダイエット記録です。1日と2日･･･に家で過ごしました。結果(毎朝寝起きに体重測･･･は私のもの!!今日は断食と決め込んで娘と Sale巡りに出か･･･- 書籍について2016年07月31日管理栄養士コーゲヨーコの 「バランス喰楽部」.粗食と素食の違いとは?断食(ファスティング)に･･･人生を変える 「そのダイエットでいいの?あなたの人･･･」 １.健康診断の結果をみる ①身･･･
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- 6月28日(金)のつぶやき その１2013年06月29日yotaro8のブログi 01:59週に一度は断食を、それが無理なら一･･･h813 20:54ダイエットなんて簡単な事だが、･･･いが)。私の場合その結果が1日1食半という･･･
